아침운동 '좋은아침'이 본격적으로 시작했습니다. 맑은 하늘 아래 상쾌한 공기를 마시며 기분좋게 운동을 하였습니다 

체조 및 스트레칭을 시작으로 몸을 가볍게 풀어주고, 참여하기 쉬운 걷기운동을 진행해 보았습니다.

2026년 참여자들의 건강한 습관을 만들고, 삶의 활력을 주는 아침운동 ! 앞으로를 기대해주세요.

많은 응원 부탁드립니다.